Project Description

BASICfitness Trainer

Preis: 349,00 €

Beschreibung

Fitnesstraining ist genau dein Ding und du möchtest auch andere Menschen davon begeistern? Dann erfahre mehr über modernes und effektives Training. Nach erfolgreichem Abschluss bist du in der Lage einfache Trainingspläne zu erstellen und auf der Basis einfacher Tests die richtigen Schwerpunkte für deine Kunden zu setzen. In verschiedenen Praxisphasen lernst du das Prinzip einer kreativen Übungsgestaltung kennen und bekommst einen Einblick in die Themen Übungsbeschreibung und Trainerverhalten.

  • Theoretische und praktische Grundlagen des Fitness- und Gesundheitssports
  • Trainingswissenschaftliche Grundlagen
  • Exemplarische Übungsstunden
  • Expertenzirkel zur Gerätenutzung
  • Mindestalter 18 Jahre
  • Sporttauglichkeit

Zusätzliche Information

Dauer 2 Tage (15 UE)
Abschluss BASICfitness Trainer / B-Lizenz

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