Beschreibung
Faszientraining ist eine der jüngsten und somit modernsten Varianten im Bereich des Gesundheitssports. Dabei gibt es neben dem bekannten Faszienrollen noch viele weitere Varianten im Faszientraining. Erlebt modernes und gesundes Beweglichkeitstraining in Form eines ganzheitlich orientierten Gesundheits- und Fitnessprogrammes, mit praktischen Übungen zur Förderung der Bewegungskoordination, zum Erhalt und zur Verbesserung der Kraft in Bewegung, zur Steigerung der faszialen Beweglichkeit sowie Inhalten der Entspannung.
Zusätzliche Information
| Dauer | 1 Tag (8 UE) |
| Abschluss | KURSleiter FASZIENvital / A-Lizenz Basic Fitness Trainer |
