Beschreibung
Die Schwangerschaft ist im Leben einer Frau eine sehr sensible Phase. Ihr sich verändernder Körper schränkt vor allem in der zweiten Schwangerschfaftshälfte Belastbarkeit und Beweglichkeit zunehmend ein. Hier kann die Bewegung im Wasser unterstützend wirken und körperliches Wohlbefinden für Mutter und Kind fördern. Spezifische Übungen zur Förderung von Beweglichkeit sowie leichtes Ausdauertraining und atemunterstützende Bewegungen sind neben theoretischen Grundlagen Schwerpunkte dieser Weiterbildung.
Zusätzliche Information
| Dauer | 1 Tag (8 UE) |
| Abschluss | PROtrainer PRENATAL |
