Project Description

Moderne Fitness

Preis: 349,00 €

Beschreibung

Häufig sieht man ja den Wald vor lauter Bäumen nicht. Doch gerade in der Gestaltung von abwechslungsreichen und effektiven Kurseinheiten oder Trainingsstunden im Personlatraining isz es wichtig, immer mal wieder etwas Neues oder zumindest etwas Anderes anzubieten. Erweitert euer Übungsrepertoire im Umgang mit den beliebtesten Handgeräten und lernt weitere moderne und interessante Geräte sowie die Nutzung von Alltagsmaterialien zur abwechslungsreichen Gestaltung von Trainings- und Kurseinheiten kennen.
Neben einer kurzen theoretischen Einführung, werden zahlreiche praktische Grundlagen im Umgang mit den eingesetzten Geräten und Materialien vermittelt und exemplarische Musterstunden vorgestellt.

  • Theoretische und praktische Grundlagen des Fitness- und Gesundheitssports
  • Trainingswissenschaftliche Grundlagen
  • Exemplarische Übungsstunden
  • Expertenzirkel zur Gerätenutzung
  • Mindestalter 18 Jahre
  • Sporttauglichkeit

Zusätzliche Information

Dauer 2 Tage (15 UE)
Abschluss PROtrainer Moderne Fitness / A-Lizenz Basic Fitness Trainer

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